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用茶水煮米饭可防病(转贴) - [猫猫文摘]
2007-09-08
用茶水煮米饭可防病(转贴)
Posted:Sat, 08 Sep 2007 08:31:22 +0800
人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色香味具佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻洁口化食和防治疾病的好处。
据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭可以防治三种疾病。
一是防治心血管疾病。茶多酚是茶叶中主要的物质,略占水浸出物的70%至80%。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。而 且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米钣,可软化血管、降低血脂、防治心血管病。
二是预防中风。脑中风的原因之一,是人体内生成过氧化脂质,从而使血管壁失去了弹性,而茶水中的单宁酸,正好有遏制过氧化脂质生成的作用,因此能有效地预防中风。
三是具有防癌作用。茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成,胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质,它们在37度C的温度和适当酸度的情况下,极易生成能致癌的亚硝胺,而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成,从而达到防治消化道肿瘤的目的。
茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3成、用500克至100克开水浸泡4至9分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中,洗净,然后把茶水倒入锅中,使之高出米面3厘米左右,煮熟即可食用。

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bebe [2007-08-16 14:59:27 ]

最新消息:三三也开博客啦!地址是:http://blog.sina.com.cn/sansantuotuo 
猫猫,你被点名了,快到我的blog回答问题哟!^_^ 
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F30和陀丽母子的较量 - [猫眼世界]
2007-09-02
F30和陀丽母子的较量
作者:猫呼呼 日期:2007-09-02
天下着大雨,出门不方便,但抵不住想看陀丽儿子的心情,陀丽的儿子叫黄眉,而且还想用F30多拍一些它们嬉戏的照片放在我博客上,三三和纵目来接了我。
到了三三家,其实我心里是很害怕它们的,拍照的时候,它们跳起来我又不敢拍,不过最终还是拍下了它们可爱的形象:
这就是陀丽和黄眉母子俩














评论: 1 | 引用: 0 | 查看次数: 30- 1
啊。.好亲切呀。...好几天没看到他们啦! -
赚钱风
作者:猫呼呼 日期:2007-09-01

这是看到股评的一段话,觉得写得挺好玩的,也挺有意思,就把它摘下来了:
“等你想存钱了,就开征利息税;
等你想进股市了,就调高印花税;
等你想买 房子保值了 ,房子就涨上天了;
等你想买汽车舒服一下了,就开始涨油价了;
等你想退休了,就买断 工 龄了;
等你想种地了,土地被征收了;
等你涨停了,就该停你牌了;
等你跌停了,就等倒霉 吧 !:
认为有不有理?
其实股市就象上面这张图,变来变去,让你摸不着头脑,有很大的风险,因此所有的投资者,应保持清醒的头脑,不要让表面的现象给蒙蔽了,也不要太贪心了,否则后悔莫及。
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